自分責め

休んでいい

終わっていない現実の中でも、回復は進んでいる

毒親育ちの回復は、問題が解決してから始まるものではありません。終わっていない現実の中でも回復が進む理由と、その見えにくい変化を書きました。
休んでいい

回復が進むと不安になる理由 〜「このままでいいの?」と思ったら読む記事〜

毒親育ちの回復が進むと、なぜか不安や違和感が出てくることがあります。それは後退ではなく回復のサイン。理由と向き合い方をやさしく解説します。
毒親育ち

揺れながら気づいていく

毒親育ちとして生きづらさを感じ、自分を責め続けてきた私が「それは自分のせいじゃなかったかもしれない」と気づいた回復途中の記録です。
休んでいい

動けない自分を、今日は許してみる

何も出来ない日が続いて、自分を責めてしまう人へ、休職中の不安や、動けなくなった理由を振り返りながら、今日は自分を許すことについて書きました。
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