気づき

毒親育ちの影響から回復しようとする中で、今日は少しだけ自分を責めずに過ごせた日の記録です。大きな変化ではなく、小さな回復を書いています。

毒親育ちの経験から、生きづらさや自己否定に悩んできました。このブログでは回復の途中での気づきや心の整理を、無理のない言葉で記録しています。