人生全般 その自己否定、本当にあなたの声ですか? 自己否定が止まらない。「私が悪い」と思ってしまうのはなぜ?それは性格ではなく、過去の環境が作った“生存の癖”かもしれません。自分を責め続けてきた人へ向けた静かな気づきの記事。 2026.02.24 人生全般
人生全般 毒親の影響で「全部を背負う人」になってしまった私の話 毒親育ちの人が、なぜ仕事や家族のことまで全部背負ってしまうのか。その背景にある心理と、気づきのプロセスを回復の視点から書きました。 2026.01.25 人生全般毒親育ち