人生全般 毒親の影響で「全部を背負う人」になってしまった私の話
毒親育ちの人が、なぜ仕事や家族のことまで全部背負ってしまうのか。その背景にある心理と、気づきのプロセスを回復の視点から書きました。
さゆみこ
人生全般 
休んでいい 回復が進むと不安になる理由 〜「このままでいいの？」と思ったら読む記事〜
毒親育ちの回復が進むと、なぜか不安や違和感が出てくることがあります。それは後退ではなく回復のサイン。理由と向き合い方をやさしく解説します。
回復の途中 今日も同じことを書いてる気がする
毒親育ちの回復途中で、同じことを繰り返し書いているように感じる日の正直な記録です。停滞しているように見えても、それも回復の一部だと感じたことを書いています。
毒親育ち 小さな回復の記録
毒親育ちの影響から回復しようとする中で、今日は少しだけ自分を責めずに過ごせた日の記録です。大きな変化ではなく、小さな回復を書いています。
毒親育ち 毒親育ちの回復途中で感じていること
毒親育ちの影響から回復しようとする中で、楽になったり不安になったりする今の正直な気持ちを綴っています。まだ途中でもいいと思えるようになった記録です。
毒親育ち 揺れながら気づいていく
毒親育ちとして生きづらさを感じ、自分を責め続けてきた私が「それは自分のせいじゃなかったかもしれない」と気づいた回復途中の記録です。
毒親育ち 親との関係で傷ついた私の回復ノート
毒親育ちの経験から、生きづらさや自己否定に悩んできました。このブログでは回復の途中での気づきや心の整理を、無理のない言葉で記録しています。
休んでいい 動けない自分を、今日は許してみる
何も出来ない日が続いて、自分を責めてしまう人へ、休職中の不安や、動けなくなった理由を振り返りながら、今日は自分を許すことについて書きました。
未分類 設定完成？？？
こんにちは、さゆみこです
★私の毒親との闘い
★私の子供たち
★仕事に関して
★人生全般 自己肯定感の低い自分
やっとブログの準備が出来ました（泣）
これから、綴っていきますが、超がつくほど...
未分類 Hello world!
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