何もできない　動けない　休職中　不安　頑張りすぎ　甘えじゃない　自分を責める

今日は、何も出来なかった。

やらなきゃいけないことは頭の中にあるのに、体が動かない

そんな自分を「まただめだ」と責めそうになった

でも、今日は、動けない自分を少しだけ許そうと思う

時間だけがただ過ぎて行って、だらだら過ごしている仕事をしていない自分、休職中の今、周りからは休めているように見えるかもしれない、でも実際は、休んでいるはずなのに、心は落ちつかない。

何かしなきゃ、前に進まなきゃ、そんな焦りだけが残っている、

振り返ると私はずっと看護師として動き続けてきた、家庭のことも抱えながら「頑張るのが当たり前」だと思ってきた。

誰かの役に立たなきゃいけない。立ち止まる余裕なんて、なかった。

だから今、動けない自分を見て「壊れてしまった」と感じるのかもしれない。でも、本当にそうだろうか、これは壊れたのではなく、これ以上無理をしないために、心と体がブレーキをかけている状態なのかもしれない。

ずっと走り続けた人ほど急に動けなくなることがある。それは弱さではなく、限界まで頑張ってきた証拠だと思う。

だから、今日は、未来のことは考えない、周りと比べるのもやめる。

「何もしない」を今日は選ぶことにする。動けない自分を無理に変えようとしない。

動けない日にも意味がある。休んでいる自分にも価値はある。今日を生きただけで十分だ。

もし、同じように悩んでいる人がいれば伝えたい、今日は自分を許すだけでいい。

それだけで、もう十分。

このブログを書こうと思った理由や、
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▶︎「自分を責めていることに気づいた日」に書いています。