頑張れない日は、ダメな日じゃなかった

今日は、何もできなかった。

やろうと思っていたことは山ほどあったのに、
体も心も動かなかった。

そんな日は、決まってこう思っていた。
「私は本当にダメだな」と。

でも、あるとき気づいた。

頑張れない日は、
“怠けている日”じゃなくて、
“もう十分頑張ってきた日”の続きなんじゃないかと。

ずっと、気を張っていた。

人に迷惑をかけないように。
嫌われないように。
ちゃんとできる人でいるように。

外から見れば普通でも、
内側では、ずっと走り続けていた。

だから、動けなくなる日は
サボりじゃない。

ブレーキがかかっただけだった。

それなのに私は、
止まった自分をさらに責めていた。

「こんなんじゃダメだ」
「みんなはもっと頑張っている」

でも本当は、
もう十分やっていた。

頑張れない日は、
回復の日だったのかもしれない。

もし今日、何もできなかったなら。

それは、あなたが弱いからじゃない。

体と心が、
「ちょっと休もう」と教えてくれているだけ。

頑張れない日は、
ダメな日じゃない。

静かに、整えている日。

私は今、そう思っている。

「決められない時間も、無駄じゃなかった」と感じた日のことも書いています。

「決められない時間は、無駄じゃなかった」