潜在意識を知ったとき、これで人生が変わるかもしれないと思った

「潜在意識」という言葉を知ったとき、
正直、最初はよくわからなかった。

でも、どこかで思った。

これで人生が変わるかもしれない。

そんな感覚が、ふっと胸の奥に湧いた。

それまでの私は、
うまくいかないことがあると、
「自分が悪いんだ」と思う癖があった。

仕事が続かないのも、
人間関係がうまくいかないのも、
全部、自分の性格のせいだと思っていた。

もっと頑張らないといけない。
もっとちゃんとしないといけない。

そうやって、自分を追い込んでばかりいた。

でも、潜在意識の話を読んだとき、
少しだけ違う見方があることを知った。

人は、頭で考えていることよりも、
もっと深いところにある「思い込み」に
影響されているのかもしれない。

もしそれが本当なら、
今までの生きづらさにも
理由があるのかもしれない。

そう思ったとき、
ほんの少しだけ、心が軽くなった。

すぐに人生が変わったわけではない。

相変わらず悩む日もあったし、
同じことで落ち込むこともあった。

それでも、

「もしかしたら、変わるかもしれない」

そう思えたことは、
私にとって大きな出来事だった。

それまでの私は、
人生はもう大きく変わらないと思っていたから。

人生をどうに変えたい想いが強かった

潜在意識を知ったあの日は、
劇的な出来事があったわけではない。

でも今振り返ると、
あのときから少しずつ、
自分を見る目が変わり始めた気がする。

人生が変わるときは、
もしかしたら、こんな小さなきっかけから
始まるのかもしれない。

きっかけになった本

自分を責め続けていた頃のことは、こちらの記事にも書いています

。頑張れない自分を責めていたけど、本当は疲れ切っていただけだった